筋トレ

【カッコイイ身体を作る】30代男性がカッコイイ身体を作るために必要なことをご紹介します。

どうもnaodoraです。前回の筋トレ記事からだいぶ時間が空いてしまいましたが、次のステップに進むためのお話をしていきたいと思います☆ カッコイイ身体を作るとは? 今回の記事の目指すところは「カッコいい身体」ですが、こ...
おすすめ

【使用済みのオムツ】臭いを一番効果的に処理できる袋はどれ?おすすめする処理袋をご紹介☆

どうも、naodoraです。今日は使用済みのオムツを密閉、処理するための袋をご紹介したいと思います☆ naodoraがオムツの処理袋をおススメする理由 naodora家には生まれてすぐ病気になり寝たきりの子どもがいます。生まれ...
雑記

国民的大人気お菓子「Rummy」のパッケージが変わった!?

こんにちはnaodoraです☆今日は驚いた話を一つ。あの国民的大人気お菓子の「Rummy」のパッケージがいつの間にか変わっていました! ↑これがパッケージです。ぱっと見は今までのRummyと変わりなかったので全然気が付きませ...
雑記

【ストレートネックについて聞いてみました】naodora整体日記④

こんにちは、naodoraです。今回は整体日記④です☆今回は、第5回、第6回の施術の様子をお伝えしたいと思います。 前回までの様子 第4回が終わった時点で「痛みが移動する」という体験をしたnaodoraでした。テレビでなんとな...
筋トレ

【筋トレを行う上で大切なこと】naodoraの筋トレ理論☆

どうもnaodoraです。 この記事は、筋トレ記事の補足としての記事となっています。筋トレにも、様々な思考や論理がありますが、今回紹介する理論は、naodoraが実際筋トレを行い、その体験から導いたものです。トレーナー界隈の人たちか...
雑記

【痛みの場所が移動しました】naodora整体日記③

整体院に通い始めて3回、4回目の施術の記録です。身体に関するプチ情報も載せているのでぜひご覧ください。
おすすめ

【LINEマンガ】今おすすめする面白マンガ5選☆

どうもnaodoraです☆今日は、今LINEマンガで読める面白マンガをご紹介したいと思います^^ はじめに 自分はLINEマンガアプリを4年以上使用しています。「課金はしない」という強い気持ちを持ち、毎日マンガを読んでいます☆...
雑記

【肋骨の施術がマジ激痛。やる理由は何?】naodora整体日記②

こんにちは、naodoraです☆ 今回は整体日記の第2回です☆腰痛でお悩みの方の参考になれば嬉しいです。 前回が終わって 前回の施術が終わった後、その日は特に変わった様子はありませんでした。しかし次の日には揉み返しの様な...
趣味

【石灰と肥料を撒きました】naodora農園☆part3

今日のnaodora農園は土壌改良を行います☆ 前回のおさらい 前回のpart2では、畑に堆肥を混ぜ込んでいきました。約3坪、10㎡の畑は以外に広かった^^;一旦掘り起こし、再び混ぜ込むだけでマメが増えました^^;次の段階とし...
雑記

【初めて整体に通います】naodora整体日記☆

こんにちは、naodora(なおどら)です。今回naodoraは、長年抱えてきた腰痛に対して、ようやく治療を開始する決心をしました。ここでは、naodoraが開始した腰痛治療を記録していきたいと思います。この記事は言わば「自分のための日記...
タイトルとURLをコピーしました